炎炎夏日,你去水上乐园玩了吗?做好这些防护措施免晒伤

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湖南医疗聊天2天前我想分享

由于长沙进入连续的高温日,许多市民选择去水上公园享受夏天。然而,虽然水很凉爽,但皮肤仍然无法逃离烈日。

长沙市中心医院的皮肤科资料显示,在过去的两周内,该医院治疗了近20名因游泳而晒伤的人。

8月4日,这是一个周末。唐女士和她的朋友们去了水上公园远离炎热。开车到达后,已经快11点了。这是最强的紫外线时间。没有人有防晒霜,没有防护措施。在这种情况下,它将启动。

由于水非常凉爽,下午有两个人玩了两个以上。

从水里出来后,唐女士发现她的身体部位,特别是她的手臂和腿,没有被泳衣覆盖,都变红了,并且有很多水泡,伴有灼热的感觉和刺痛感。感觉。

回到家后,唐女士迅速用冷水浸湿的毛巾冷敷,然后涂上芦荟凝胶。但第二天起床时,灼热感和刺痛感仍然非常明显,所以我立即赶到医院接受治疗。

经过长沙市中心医院皮肤科副主任医师张超的检查,唐女士是典型的“晒伤”。

张超解释说,在炎热的夏天,从上午10点到下午5点的紫外线相对较强,而中午12点到下午2点之间的时间正是直射阳光时期,紫外线最强。

许多人认为在水中被晒伤是错误的。这种理解是错误的。

由于紫外线可以在水面上多次反射,水中紫外线照射的剂量和程度大于陆地上的紫外线照射剂量和程度,更容易灼伤皮肤并引起晒伤,主要表现为发红,水肿和水疱。带着燃烧或刺痛的感觉。

张超介绍说,医院皮肤科将治疗许多去海滩度假,去水上乐园,去旅行,去钓鱼,每年都要进行军训晒伤的市民。其中,儿童和青年女性和学生更为常见。

在过去的两周里,该医院的皮肤科已经收到20多例去水上公园探访被晒伤的病人。

他提醒市民,在去海滩或外出游玩时,一定要采取足够的保护措施。你可以选择戴宽边遮阳帽,戴防紫外线伞,戴上一副太阳镜,穿上防晒服,并涂上防晒霜。霜冻,“多管齐下”,以避免因强烈的紫外线辐射引起的急性光毒性反应造成的皮肤损伤。

如果你在水中玩耍,你应该避开中午紫外线最强的时间段。您可以选择在早上10点之前或下午5点之后发布。在水中玩的时间不能太长。

如果您需要长时间暴露在阳光下,请提前半小时涂抹防晒霜并每1-2小时擦一次。

防晒霜的标准用量约为2mg/cm2,整个面部需要涂抹1美元以上的防晒霜;身体应用总量需要约30ml。

如果您发现自己被晒伤,可以使用湿冷毛巾进行冷敷,然后使用湿润的烧伤膏。如果晒伤严重,皮肤会发红,肿胀,灼热感明显,水疱多。您应该去常规皮肤专家接受治疗。

一般来说,只要晒伤得到妥善处理,就不会留下疤痕。即使有色素沉着,处理后着色也会逐渐减少。

(编辑雷切尔。)

湖南医学聊天特约作者:长沙市中心医院刘山雷

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